24.04.2024

РАБОТАЕТЕ В ОФИСЕ? РАССКАЗЫВАЕМ, КАКИМИ БОЛЕЗНЯМИ ВЫ РИСКУЕТЕ ЗАБОЛЕТЬ

Врач Савицкая рассказала, как сохранить здоровье на рабочем месте Учёные подсчитали, что за всю жизнь человек проводит на работе почти 100 тысяч часов, или 11 лет.

Врач Савицкая рассказала, как сохранить здоровье на рабочем месте Учёные подсчитали, что за всю жизнь человек проводит на работе почти 100 тысяч часов, или 11 лет. И не важно, сидит он в офисе, стоит за станком в цехе или колесит по улицам, развозя заказы, – на любой работе можно получить профессиональные болезни. Над вопросом, как их избежать и укрепить здоровье на рабочем месте, бьются многие специалисты, в том числе и в Нижегородской области. Мы расспросили их подробнее, что же нужно для этого делать. Больно мне, больно Самые распространённые заболевания, которые можно заработать в офисе, – это ОРВИ, сколиоз и нарушение зрения из-за долгого сидения перед компьютером. Также различные исследования показали, что офисные сотрудники подвержены таким проблемам, как заболевания нервной системы, сердца и сосудов. Кроме того, для женщин опасности кроются в области, связанной с гинекологическими заболеваниями: это застои в малом тазу, варикоз и различные воспаления. Всё это тоже следствие длительного сидения без движения на рабочем месте. Ведь в офисном кресле человек проводит как минимум восемь часов в день пять дней в неделю. Конечно же, страдает и спина. Ведь когда вы сидите за компьютером, позвоночник испытывает повышенную нагрузку. Самые уязвимые отделы позвоночника при сидячей работе – шейный и поясничный. Если у вас неудобный стол или стул, проблемы в первую очередь появляются именно в этих местах. Юлия Максимова

Последние новости

62 тыс. га сельхозкультур в Саратовской области пострадали от майских заморозков

От майских заморозков пострадало 62 тыс. га сельхзкультур. Об этом сообщили в саратовском минсельхозе.

Путин назвал приемлемым рост доходов россиян

В России доходы населения росли приемлемыми темпами. Владимир Путин затронул эту тему на заседании с членами правительства .

Новый препарат для лечения рака разработали нижегородские ученые

Его создали в ННГУ. Ученые Нижегородского государственного университета имени Лобачевского создали комплексный препарат для лечения рака.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *