Сезон простуд и гриппа: как защитить свой иммунитет
Профилактика и меры борьбы с ОРВИ и гриппом в осенне-зимний период.
Сезон простуд и гриппа: как защитить свой иммунитет
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), часто именуемые простудой, представляют собой группу заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути. Заболевание передается воздушно-капельным путем при вдыхании вирусов. По сравнению с ОРВИ, грипп отличается сезонным распространением, обычно с осени до весны. Каждый год возникают новые штаммы вируса гриппа, что требует разработки новой вакцины.
Грипп опасен своими потенциальными осложнениями, такими как пневмония и другие серьезные заболевания, которые могут привести к летальному исходу. Особенно уязвимы к гриппу маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины, а также люди с ослабленным иммунитетом и ожирением.
При появлении первых симптомов заболевания крайне важно оставаться дома и обратиться к врачу. Самолечение категорически не рекомендуется.
Для профилактики гриппа и ОРВИ важно соблюдать несколько мер:
- Ежегодная вакцинация в предэпидемический период — наиболее эффективный способ защиты от гриппа и его осложнений.
- Избегание мест массового скопления людей в сезон гриппа и ОРВИ.
- Частое мытье рук с мылом или использование дезинфицирующего средства для рук.
- Избегание прикосновений к лицу, носу, глазам и рту.
- Прикрытие рта и носа при кашле и чихании.
- Использование маски для снижения риска заражения себя и окружающих.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск заражения и защитить свое здоровье в сезон простуд и гриппа.
Последние новости
Нижегородские власти хотят ужесточить ограничения на продажу алкоголя
Министерство экономического развития и инвестиций Нижегородской области подготовило проект закона об ужесточении запрета продаже алкоголя.
Промпроизводство в Нижегородской области выросло на 3,9% за 11 месяцев 2024 года
Индекс промпроизводства в Нижегородской области за январь-ноябрь 2024 года составил 103,9% по сравнению с тем же периодом 2023 года.
В Доме культуры д.Березовка открылся новый кинозал
Зал оснащён новыми креслами, цифровым оборудованием: мощным кинопроектором с системой 3D, акустикой полного окружения, широкоформатным экраном и программно-аппаратный комплексом продажи билетов.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи