Нижегородский проктолог Лузан счел запоры главной болезнью путешественников
Они возникают из-за длительной дороги и недостаточного потребления воды. Нижегородский врач-проктолог Роман Лузан считает запоры главной болезнью путешественников.
Нижегородский врач-проктолог Роман Лузан считает запоры главной болезнью путешественников. Об этом в своем Telegram-канале сообщил главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
По словам Романа Лузана, запоры возникают как следствие длительное сидения на месте во время дороги. При этом многие туристы пьют недостаточно воды, чтобы не заниматься поиском туалета. К тому же проблемы с пищеварением в виде запоров могут быть вызваны незнакомой для организма кухни, а также стресс.
Врач-проктолог рекомендует увеличить потребление воды, добавить в рацион фрукты и овощи. Путешественникам также следует разминаться в пути. При возникновении запора можно воспользоваться слабительным под контролем врача.
Последние новости
«Войдет в историю». Нижегородский губернатор — об увольнении тренера «Торпедо»
Нижегородский губернатор: «Ларионов войдет в историю ХК „Торпедо“» Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин считает, что Игорь Ларионов, уже бывший главный тренер ХК «Торпедо», войдет в историю клуба.
«Секс не будет прежним». Как нижегородкам восстановить либидо после родов
Гинеколог Кондюров посоветовал нижегородкам не затягивать с сексом после родов Только что родившим нижегородкам посоветовали не отказываться от половой жизни больше, чем на полгода после родов.
Названы точные даты снегопадов в апреле в Нижнем Новгороде
Снегопады накроют Нижний Новгород в апреле Нижегородцы недолго радовались +17 градусам и яркому солнцу за окном.
На нижегородцев обрушится буря неожиданной силы — страдать придется долго
Сильная магнитная буря обрушится на Нижний Новгород 7 апреля Снова они — магнитные бури.