Нижегородцев призвали чаще ходить в туалет
Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек.
Эксперт отметил, что большинство граждан редко ходят в туалет. Особенно, если находятся в дороге или на работе, тем самым нанося большой вред почкам.
Также на здоровье этого органа влияют некоторые продукты. Например, соленая пища. Она повышает кровяное давление и нагружает почки. Отметим, что суточная норма употребления соли составляет не более пяти грамм. Кроме того, губителен и кофеин. Не рекомендуется выпивать больше двух чашек данного напитка в день.
Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать водный баланс в организме. Недостаток жидкости нарушает обменные процессы, способствует риску камнеобразования и мочевой инфекции. Также следует хотя бы раз в год проверять состояние почек — сдавать анализы и делать УЗИ.
Последние новости
Что известно о запуске трамваев №8 в Нижнем Новгороде
Сроки возобновления работы трамваев №8 в Нижнем Новгороде неизвестны Жителям Нижнего Новгорода пока не могут назвать точные сроки возобновления работы трамваев №8.
Куда пойти после новогодних каникул в Нижнем Новгороде
Не знаете, чем занять себя после новогодних каникул? NewsNN подготовил небольшой список идей для увлекательных выходных в пределах Нижнего Новгорода.
Жизнь с чистого листа. Нижегородка снялась в скандальном шоу
Нижегородка Наталия Романова снялась в шоу «Большие девочки» 22-летняя жительница Нижнего Новгорода Наталия Романова, имеющая лишний вес, решила начать жизнь с чистого листа и снялась в скандальном шоу «Большие девочки» (16+).
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку