Нижегородцев призвали чаще ходить в туалет
Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек.
Эксперт отметил, что большинство граждан редко ходят в туалет. Особенно, если находятся в дороге или на работе, тем самым нанося большой вред почкам.
Также на здоровье этого органа влияют некоторые продукты. Например, соленая пища. Она повышает кровяное давление и нагружает почки. Отметим, что суточная норма употребления соли составляет не более пяти грамм. Кроме того, губителен и кофеин. Не рекомендуется выпивать больше двух чашек данного напитка в день.
Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать водный баланс в организме. Недостаток жидкости нарушает обменные процессы, способствует риску камнеобразования и мочевой инфекции. Также следует хотя бы раз в год проверять состояние почек — сдавать анализы и делать УЗИ.
Последние новости
Поезд здоровья: более 40 тысяч обращений в Нижегородской области
Специалисты выявили 8,4 тысячи заболеваний с начала 2024 года.
Вебинары по налоговому законодательству в Нижнем Новгороде
Управление ФНС России приглашает налогоплательщиков на бесплатные вебинары.
Рост цен на жилье в столице: что ожидать в будущем
Анализ текущих тенденций на рынке недвижимости Москвы.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку