Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне
Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне, сообщает пресс-служба правительства региона.
Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне, сообщает пресс-служба правительства региона.
По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава региона, а также главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, перед участием в крещенских купаниях необходимо подготовить организм к погружению в ледяную воду.
Для безопасного погружения следует заблаговременно на регулярной основе принимать контрастный душ, постепенно снижая температуру воды на один градус.
Также медицинский работник посоветовала воздержаться от купаний гражданам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и мочеиспускательной систем, а также диабетикам, беременным, детям и пожилым. Кроме того, погружение в прорубь неблагоприятно может сказаться на здоровье людей с воспалительными процессами носоглотки.
"Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма, поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все "за" и "против", - отметила Наталья Савицкая.
В министерстве здравоохранения Нижегородской области подчеркивают, что купание разрешено совершать только в специально оборудованных местах, где дежурят медицинские работники и сотрудники экстренных служб.
Ознакомиться с перечнем мест расположения купелей можно на сайте ГУ МЧС России по Нижегородской области.
По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава региона, а также главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, перед участием в крещенских купаниях необходимо подготовить организм к погружению в ледяную воду.
Для безопасного погружения следует заблаговременно на регулярной основе принимать контрастный душ, постепенно снижая температуру воды на один градус.
Также медицинский работник посоветовала воздержаться от купаний гражданам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и мочеиспускательной систем, а также диабетикам, беременным, детям и пожилым. Кроме того, погружение в прорубь неблагоприятно может сказаться на здоровье людей с воспалительными процессами носоглотки.
"Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма, поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все "за" и "против", - отметила Наталья Савицкая.
В министерстве здравоохранения Нижегородской области подчеркивают, что купание разрешено совершать только в специально оборудованных местах, где дежурят медицинские работники и сотрудники экстренных служб.
Ознакомиться с перечнем мест расположения купелей можно на сайте ГУ МЧС России по Нижегородской области.
Последние новости
Нижегородские власти хотят ужесточить ограничения на продажу алкоголя
Министерство экономического развития и инвестиций Нижегородской области подготовило проект закона об ужесточении запрета продаже алкоголя.
Промпроизводство в Нижегородской области выросло на 3,9% за 11 месяцев 2024 года
Индекс промпроизводства в Нижегородской области за январь-ноябрь 2024 года составил 103,9% по сравнению с тем же периодом 2023 года.
В Доме культуры д.Березовка открылся новый кинозал
Зал оснащён новыми креслами, цифровым оборудованием: мощным кинопроектором с системой 3D, акустикой полного окружения, широкоформатным экраном и программно-аппаратный комплексом продажи билетов.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Архангельске