Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне
Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне, сообщает пресс-служба правительства региона.
Нижегородцев предостерегают об опасностях купания в Крещение Господне, сообщает пресс-служба правительства региона.
По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава региона, а также главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, перед участием в крещенских купаниях необходимо подготовить организм к погружению в ледяную воду.
Для безопасного погружения следует заблаговременно на регулярной основе принимать контрастный душ, постепенно снижая температуру воды на один градус.
Также медицинский работник посоветовала воздержаться от купаний гражданам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и мочеиспускательной систем, а также диабетикам, беременным, детям и пожилым. Кроме того, погружение в прорубь неблагоприятно может сказаться на здоровье людей с воспалительными процессами носоглотки.
"Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма, поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все "за" и "против", - отметила Наталья Савицкая.
В министерстве здравоохранения Нижегородской области подчеркивают, что купание разрешено совершать только в специально оборудованных местах, где дежурят медицинские работники и сотрудники экстренных служб.
Ознакомиться с перечнем мест расположения купелей можно на сайте ГУ МЧС России по Нижегородской области.
По словам главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Минздрава региона, а также главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, перед участием в крещенских купаниях необходимо подготовить организм к погружению в ледяную воду.
Для безопасного погружения следует заблаговременно на регулярной основе принимать контрастный душ, постепенно снижая температуру воды на один градус.
Также медицинский работник посоветовала воздержаться от купаний гражданам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой, нервной и мочеиспускательной систем, а также диабетикам, беременным, детям и пожилым. Кроме того, погружение в прорубь неблагоприятно может сказаться на здоровье людей с воспалительными процессами носоглотки.
"Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма, поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все "за" и "против", - отметила Наталья Савицкая.
В министерстве здравоохранения Нижегородской области подчеркивают, что купание разрешено совершать только в специально оборудованных местах, где дежурят медицинские работники и сотрудники экстренных служб.
Ознакомиться с перечнем мест расположения купелей можно на сайте ГУ МЧС России по Нижегородской области.
Последние новости
Наблюдение за выборами в Нижегородской области
Эксперты Ассоциации юристов России активно участвуют в мониторинге выборного процесса.
Возобновление рейсов из Екатеринбурга: новые возможности для путешественников
Екатеринбург вновь открывает свои воздушные ворота для туристов.
Нижегородцы активно собирают грибы в лесах
Сезон сбора грибов привлекает местных жителей в леса Нижнего Новгорода.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Архангельске