Раскрыт секрет идеального пресса нижегородского бойца UFC

Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса.

Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса. Об этом он написал у себя в соцсетях.

Тактаров записал и  выложил минутное видео, в  котором делает комплекс из  двух упражнений.

«Даёт невиданные результаты для рельефа и  плоского живота»,  — подписал ролик актер.

В  своем посте он  поделился с  подписчиками еще одним секретом подтянутого тела.

«Я  ем  мало. И  маленькими порциями. Особенно когда не  в  гостях. После второй рюмки всегда останавливаюсь. Хлеб не  ем, сахар тоже»,  — добавил Тактаров.

Также нижегородец поздравил всех с  Рождеством и  пожелал здоровья.

Последние новости

Аналитик Мильчакова допустила резкую девальвацию рубля до 200 за доллар

Рубль в ближайшие месяцы может резко обвалиться до 200 за доллар. Данный прогноз в случае неблагоприятного развития событий представила аналитик Наталья Мильчакова .

Поликлинику закрывают в Нижегородской области

В Заволжье закрывают поликлинику №1 на капитальный ремонт Поликлиника №1 на улице Пирогова в Заволжье с сегодняшнего дня, 14 июня, временно не работает.

Это простое средство спасет ваш картофель от колорадского жука

Фото с сайта pxhere.com Народный метод защитит ваш урожай Натуральные средства борьбы с колорадским жуком часто оказываются более эффективными и безопасными, чем химические препараты.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *