Раскрыт секрет идеального пресса нижегородского бойца UFC
Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса.
Тактаров записал и выложил минутное видео, в котором делает комплекс из двух упражнений.
«Даёт невиданные результаты для рельефа и плоского живота», — подписал ролик актер.В своем посте он поделился с подписчиками еще одним секретом подтянутого тела.
«Я ем мало. И маленькими порциями. Особенно когда не в гостях. После второй рюмки всегда останавливаюсь. Хлеб не ем, сахар тоже», — добавил Тактаров.Также нижегородец поздравил всех с Рождеством и пожелал здоровья.
Последние новости
Волонтерский отряд Центра военно-патриотического воспитания Нижнего Новгорода стал лауреатом конкурса «Лучший доброволец Нижегородской области»
Волонтерский отряд нижегородского Центра военно-патриотического воспитания имени Максима Настина стал лауреатом регионального конкурса «Лучший доброволец Нижегородской области» в номинации «Область добрых дел».
Правилах пользования газовыми приборами
Информационный материал о правилах пользования газовыми приборами Дополнительные файлы Загружен:
Содействие в адаптации трудовых мигрантов
Содействие в адаптации трудящихся-мигрантов, прибывших в Российскую Федерацию в порядке, не требующем получения визы, а также для граждан государств-участников ЕАЭС (Евразийского экономического союза).
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией