Раскрыт секрет идеального пресса нижегородского бойца UFC
Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса.
Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса
Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса. Об этом он написал у себя в соцсетях.
Тактаров записал и выложил минутное видео, в котором делает комплекс из двух упражнений.
«Даёт невиданные результаты для рельефа и плоского живота», — подписал ролик актер.В своем посте он поделился с подписчиками еще одним секретом подтянутого тела.
«Я ем мало. И маленькими порциями. Особенно когда не в гостях. После второй рюмки всегда останавливаюсь. Хлеб не ем, сахар тоже», — добавил Тактаров.Также нижегородец поздравил всех с Рождеством и пожелал здоровья.
Последние новости
Мэр Харцызска о переменах и поддержке региона
Виктория Жукова рассказала о помощи и восстановлении в городе.
Восстановление Триумфальной арки в Нижнем Новгороде
Исторический памятник будет отреставрирован к 2026 году.
Триумфальная арка XIX века будет защищена стеклом
Исторический памятник получит новую защиту для сохранения своего состояния.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Омске, охватывающие все важные события в городе