Раскрыт секрет идеального пресса нижегородского бойца UFC

Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса.

Нижегородский актер Олег Тактаров показал два упражнения для идельного пресса Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса. Об этом он написал у себя в соцсетях.

Тактаров записал и  выложил минутное видео, в  котором делает комплекс из  двух упражнений.

«Даёт невиданные результаты для рельефа и  плоского живота»,  — подписал ролик актер.

В  своем посте он  поделился с  подписчиками еще одним секретом подтянутого тела.

«Я  ем  мало. И  маленькими порциями. Особенно когда не  в  гостях. После второй рюмки всегда останавливаюсь. Хлеб не  ем, сахар тоже»,  — добавил Тактаров.

Также нижегородец поздравил всех с  Рождеством и  пожелал здоровья.

Последние новости

Волонтерский отряд Центра военно-патриотического воспитания Нижнего Новгорода стал лауреатом конкурса «Лучший доброволец Нижегородской области»

Волонтерский отряд нижегородского Центра военно-патриотического воспитания имени Максима Настина стал лауреатом регионального конкурса «Лучший доброволец Нижегородской области» в номинации «Область добрых дел».

Правилах пользования газовыми приборами

Информационный материал о правилах пользования газовыми приборами Дополнительные файлы Загружен:

Содействие в адаптации трудовых мигрантов

Содействие в адаптации трудящихся-мигрантов, прибывших в Российскую Федерацию в порядке, не требующем получения визы, а также для граждан государств-участников ЕАЭС (Евразийского экономического союза).

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Омске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *