Нижегородцев предостерегли от крещенских купаний

Врачи призвали нижегородских сердечников отказаться от крещенских купаний 19 января людей по всей России ждет один из главных христианских праздников — Крещение.

Врачи призвали нижегородских сердечников отказаться от крещенских купаний 19 января людей по всей России ждет один из главных христианских праздников — Крещение. По традиции в этот день сотни нижегородцев отправятся в купели и проруби, чтобы совершить омовения. NewsNN узнал у врачей, как купание в морозы может повлиять на организм.

Как рассказал врач-флеболог Максим Косарев , купание в  проруби оказывает существенное влияние на  сердечно-сосудистую систему человека. Это влияние может быть как положительным, так и  негативным, в  зависимости от  конкретных обстоятельств и  состояния здоровья.

Максим Косарев, врач-флеболог Фото: Максим Косарев «Отмечу, что в  таком серьезном занятии важна подготовленность организма. Не  стоит сразу стартовать с  крещенской купели, для начинающих „моржей“ рекомендуются предварительные воздушные закаливания, домашние тренировки с  контрастным душем, регулярные плавания в  летний период с  постепенным переходом к  открытым купаниям в  холодной воде»,  — говорит специалист.

Собеседник NewsNN отметил, что у  контрастных процедур есть положительные свойства. Во-первых, это стимуляция иммунной системы: улучшается реакция на  стресс и  повышаются адаптивные свойства организма, что поддерживает общее здоровье. Во-вторых, тренировка сосудистой системы  — погружение в  холодную воду вызывает спазм сосудов, своеобразную тренировку их  стенок. По  мнению врача, это может стабилизировать артериальное давление и  улучшать кровообращение.

Косарев добавил, что также не  стоит забывать и  об  обратной стороне купания в  проруби.

«Так как это серьезный стресс для сердца и  сосудистой системы, то  внезапное погружение в  холодную воду, гипотермия могут вызвать стресс для сердечной мышцы и  проводящей системы сердца, которая отвечает за  поддержание сердечного ритма. Человек, никогда до  этого не  погружавшийся, практически гарантированно получит нарушение частоты сердечного ритма в  моменте»,  — уточнил флеболог.

Он  рекомендовал людям с  сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как ишемическая болезнь сердца, брадикардия, тахикардия, воздержаться от  подобных перегрузок. То  же самое касается нижегородцев с  наличием тромбоза, поскольку внезапное переохлаждение может вызвать обострение болезни, а  спазмирование сосудов способно привести к  миграции тромбов и  летальному исходу.

Эксперт портала телемедицинских консультаций Arimed Екатерина Курбатова подтвердила, что купание в  проруби в  Крещение, как и  в  любое другое время, может представлять определенные риски для здоровья.

Екатерина Курбатова, врач Фото: Екатерина Курбатова

Врач выделила несколько факторов риска и  группы людей, для которых купание в  проруби может быть противопоказано.

Шок от  холода: резкое погружение в  холодную воду может вызвать холодовой шок, что особенно опасно для людей с  сердечно-сосудистыми заболеваниями; Гипотермия: даже кратковременное нахождение в  холодной воде может привести к  переохлаждению организма, что особенно опасно для детей, пенсионеров и  людей с  ослабленной иммунной системой; Сердечно-сосудистые заболевания: люди с  историей сердечных заболеваний, артериальной гипертензии, перенесшие инфаркты и  инсульты, должны избегать таких процедур; Респираторные заболевания: астма и  другие хронические заболевания легких могут ухудшиться при воздействии холодной воды; Неврологические и  иммунные заболевания: люди с  нарушениями здоровья могут быть более уязвимы к  негативным эффектам купания в  холодной воде; Беременность: женщинам в  положении следует избегать рискованных процедур, включая купание в  проруби; Неподготовленность: людям, не  привыкшим к  экстремальным температурам и  не  имеющим опыта зимнего купания, следует быть особенно осторожными. «Важно помнить, что даже если купание в  проруби является частью религиозного или культурного обряда, забота о  собственном здоровье должна быть приоритетом. Любые сомнения относительно участия в  таких ритуалах следует обсудить с  врачом»,  — подвела итог собеседница NewsNN.

Последние новости

Этот популярный вид чая может стать причиной рака и аутоиммунных заболеваний

Фото из архива "Про Город" Врачи предупреждают Многие любят чайные пакетики за удобство, особенно пирамидные.

Депутаты рекомендовали городской Думе поддержать решение Комитета  о присвоении звания «Почетный гражданин города Нижнего Новгорода»  семи нижегородцам

24 июня 2024 года в городской Думе Нижнего Новгорода прошло заседание постоянной комиссии по местному самоуправлению.

Еще семь нижегородцев могут стать Почетными гражданами города

  24 июня 2024 года в городской Думе Нижнего Новгорода прошло заседание постоянной комиссии по местному самоуправлению.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *