Как уснуть в жару, рассказали нижегородцам
Нижегородцам рекомендовали принимать горячий душ перед сном в жару Врач-сомнолог Роман Бузунов порекомендовал нижегородцам принимать перед сном горячий душ, после чего быстро споласкиваться прохладной водой.
Такие действия работают, потому что запускают терморегулирующие механизмы в теле, что позволяет человеку охладиться и комфортно заснуть. Накрываться одеялом и спать с высунутыми наружу руками и ногами врач посчитал неэффективным в жару, поскольку тело охлаждается по всей площади.
Ранее NewsNN публиковал советы о том, как выжить в жару.
Последние новости
Смертельное ДТП произошло в Нижегородской области: видео
Два человека погибли и два пострадали в ДТП в Семеновском округе Смертельное ДТП произошло в Семеновском округе 2 января.
Ребенка не могут найти третьи сутки в Нижнем Новгороде
17-летняя девушка пропала в Нижнем Новгороде 31 декабря 17-летнюю Аделину Ф. не могут найти в Нижнем Новгороде уже третьи сутки.
Нижегородцы написали песню про СВО. Публикуем клип на нее
Нижегородцы написали песню про СВО и сняли клип Жители Нижегородской области написали песню про специальную военную операцию.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований