Как лыжный спорт влияет на наше здоровье?
Беговые лыжи – приятный доступный способ поддержать себя в форме и дать организму необходимую физическую нагрузку.
Беговые лыжи – приятный доступный способ поддержать себя в форме и дать организму необходимую физическую нагрузку. При этом необязательно заниматься профессионально и даже прибегать к помощи тренеров и инструкторов.
Освоить технику хождения на лыжах можно самостоятельно, причём практически в любом возрасте.
Но не забывайте, что любая физическая нагрузка может иметь противопоказания, и лыжный спорт не исключение. При серьёзных проблемах с позвоночником или заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходима консультация с врачом перед началом занятий.
Источник: https://vk.com/zdoroviy_nizhniy
Последние новости
«Зайти невозможно». Нижегородские школьники пожаловались Мизулиной
Нижегородские школьники пожаловались Мизулиной на работу онлайн-дневника Нижегородские школьники пожаловались главе Лиги безопасного интернета Екатерине Мизулиной на плохую работу онлайн-дневника.
Юрий Шалабаев: 28 новых камер появились в подземных переходах Канавинского района
28 новых камер видеонаблюдения появились в подземных переходах Канавинского района.
Нижегородские школьники пожаловались Мизулиной на неисправность электронных дневников
Школьники из Нижнего Новгорода обратились к главе "Лиги безопасного интернета" Екатерине Мизулиной с жалобами на неисправности в работе электронных дневников.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Каменске-Уральском, включая прогнозы на ближайшие дни и часы