Как лыжный спорт влияет на наше здоровье?

Беговые лыжи – приятный доступный способ поддержать себя в форме и дать организму необходимую физическую нагрузку.

Беговые лыжи – приятный доступный способ поддержать себя в форме и дать организму необходимую физическую нагрузку. При этом необязательно заниматься профессионально и даже прибегать к помощи тренеров и инструкторов. ⁣ Освоить технику хождения на лыжах можно самостоятельно, причём практически в любом возрасте. ⁣ Но не забывайте, что любая физическая нагрузка может иметь противопоказания, и лыжный спорт не исключение. При серьёзных проблемах с позвоночником или заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходима консультация с врачом перед началом занятий. ⁣ Источник: https://vk.com/zdoroviy_nizhniy

Последние новости

«Войдет в историю». Нижегородский губернатор — об увольнении тренера «Торпедо»

Нижегородский губернатор: «Ларионов войдет в историю ХК „Торпедо“» Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин считает, что Игорь Ларионов, уже бывший главный тренер ХК «Торпедо», войдет в историю клуба.

«Секс не будет прежним». Как нижегородкам восстановить либидо после родов

Гинеколог Кондюров посоветовал нижегородкам не затягивать с сексом после родов Только что родившим нижегородкам посоветовали не отказываться от половой жизни больше, чем на полгода после родов.

Названы точные даты снегопадов в апреле в Нижнем Новгороде

Снегопады накроют Нижний Новгород в апреле Нижегородцы недолго радовались +17 градусам и яркому солнцу за окном.

На нижегородцев обрушится буря неожиданной силы — страдать придется долго

Сильная магнитная буря обрушится на Нижний Новгород 7 апреля Снова они — магнитные бури.

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Каменске-Уральском, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *