Как лыжный спорт влияет на наше здоровье?

Беговые лыжи – приятный доступный способ поддержать себя в форме и дать организму необходимую физическую нагрузку.

Беговые лыжи – приятный доступный способ поддержать себя в форме и дать организму необходимую физическую нагрузку. При этом необязательно заниматься профессионально и даже прибегать к помощи тренеров и инструкторов. ⁣ Освоить технику хождения на лыжах можно самостоятельно, причём практически в любом возрасте. ⁣ Но не забывайте, что любая физическая нагрузка может иметь противопоказания, и лыжный спорт не исключение. При серьёзных проблемах с позвоночником или заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходима консультация с врачом перед началом занятий. ⁣ Источник: https://vk.com/zdoroviy_nizhniy

Последние новости

Транспортный коллапс. Нижегородцы не смогли попасть домой после работы

Электрички массово задержали в Нижегородской области Электрички из Нижнего Новгорода в Заволжье массово задержали вечером 15 января.

Крещенские богослужения пройдут в 91 храме и монастыре в Нижнем Новгороде

Крещенские богослужения пройдут в 91 храме и монастыре в Нижнем Новгороде, сообщается на сайте Нижегородской митрополии.

С какой валютой лучше ехать в Стамбул: личный опыт нижегородки

Нижегородка посоветовала ехать в Стамбул с лирами, евро или долларами Сюжет Личный опыт Нижегородка по имени Ирина недавно вернулась из Стамбула.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Каменске-Уральском, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *